Trigger kennt jeder, aber Glimmer sind neu und waren auch für mich etwas Neues. Dabei geht es darum positives mehr Raum im Leben zu geben.
Der Autor arbeitet als Hypnosetherapeut und lässt gleich zu Beginn seine eigene Erfahrung mit Hypnose und mit Glimmern einfließen. Aber auch andere Therapierte werden als Beispiele im Buch genannt. Das sind häufig Situationen, die man (ähnlich) kennt. Auf jeden Fall weiß man durch die Beispiele, was gemeint ist. Denn wer kennt es nicht, dass man am Morgen zuerst das Handy checkt und somit vielleicht gleich mit schlechten Nachrichten konfrontiert ist?
Einerseits blickt das Buch auf das Selbst und was man ändern könnte um mehr Glimmer im Leben zu haben. Welche Routinen kann man einführen? Dabei gibt es immer wieder Aufgaben, um sich dem Thema zu nähern.
Andererseits werden auch Interaktionen untersucht und welche Möglichkeiten es gibt diese als Glimmer zu sehen.
Beim dritten Teil bin ich mir unsicher, ob er wirklich für die Mehrheit der Leser passend ist. Aus meiner Sicht liegt der Fokus auf Musik und deren Wirkung. Aber es gibt Menschen, die Musik nicht so wichtig finden und deshalb eventuell damit nicht so viel anfangen können. Vielleicht wäre eine allgemeine Formulierung sinniger gewesen, wobei ich persönlich das zum Thema Musik und Konzerten auch so sehe wie der Autor.
Auf mich wirkt alles fundiert und so gut erklärt, dass man es umsetzen kann. Da mir Glimmer vorher unbekannt waren, habe ich euch viel Neues gelernt.
Der Autor arbeitet als Hypnosetherapeut und lässt gleich zu Beginn seine eigene Erfahrung mit Hypnose und mit Glimmern einfließen. Aber auch andere Therapierte werden als Beispiele im Buch genannt. Das sind häufig Situationen, die man (ähnlich) kennt. Auf jeden Fall weiß man durch die Beispiele, was gemeint ist. Denn wer kennt es nicht, dass man am Morgen zuerst das Handy checkt und somit vielleicht gleich mit schlechten Nachrichten konfrontiert ist?
Einerseits blickt das Buch auf das Selbst und was man ändern könnte um mehr Glimmer im Leben zu haben. Welche Routinen kann man einführen? Dabei gibt es immer wieder Aufgaben, um sich dem Thema zu nähern.
Andererseits werden auch Interaktionen untersucht und welche Möglichkeiten es gibt diese als Glimmer zu sehen.
Beim dritten Teil bin ich mir unsicher, ob er wirklich für die Mehrheit der Leser passend ist. Aus meiner Sicht liegt der Fokus auf Musik und deren Wirkung. Aber es gibt Menschen, die Musik nicht so wichtig finden und deshalb eventuell damit nicht so viel anfangen können. Vielleicht wäre eine allgemeine Formulierung sinniger gewesen, wobei ich persönlich das zum Thema Musik und Konzerten auch so sehe wie der Autor.
Auf mich wirkt alles fundiert und so gut erklärt, dass man es umsetzen kann. Da mir Glimmer vorher unbekannt waren, habe ich euch viel Neues gelernt.