Das Buch "Glimmer- die neue Psychologie der positiven Trigger" von Bernhard Tewes ist mir erst wie ein reiner Ratgeber vorgekommen, als ich das Inhaltsverzeichnis gelesen bzw erstmal überflogen habe. Nach dem ersten Kapitel stellte sich heraus: es ist vieles. Das Buch ist ein bisschen Autobiographisch, in der Ich Form geschrieben und erzählt von Erfahrungen. Dann werden wiederum einige Aspekte der Psychologie bzw Psychotherapie erklärt. Und dann gibt es auch Teile mit Übungen inklusive QR Codes für Erklärvideos zum jeweiligen Thema. Außerdem gibt es noch kleine Geschichten von anderen Personen, die die genannten Übungen und Aspekte in ihr Leben aufgenommen haben und was es ihnen gebracht hat. Ich finde das Buch ist leicht zu lesen, schon fast ein bisschen wie ein Roman. Vorallem durch die Ich Perspektive (gerade zu Anfang) kommt man sehr leicht in das Thema rein und fließt schön durch das Buch. Das ist wirklich sehr gut gelungen! An manchen Stellen hab ich das Gefühl, das mir das Buch nicht tief genug geht, aber was erwartet man von 254 Seiten Taschenbuch?
Sehr schön finde ich außerdem, dass es einer Literaturverzeichnis und einen Anmerkungen Teil gibt, in dem die passenden wissenschaftlichen Publikationen zu finden sind. Dadurch kann man sich da noch genauer einlesen, wenn man wissenschaftlich interessiert ist.
Sehr schön finde ich außerdem, dass es einer Literaturverzeichnis und einen Anmerkungen Teil gibt, in dem die passenden wissenschaftlichen Publikationen zu finden sind. Dadurch kann man sich da noch genauer einlesen, wenn man wissenschaftlich interessiert ist.