"Warum reden wir eigentlich so viel über das, was uns belastet, und so wenig über das, was uns Kraft gibt? Wo kommen die positiven Trigger vor - und wie können sie uns helfen, etwas mehr Licht in unser Leben zu bringen?"
2025 war für mich ein Jahr voller privater Veränderungen, was sich auch auf mein Leseverhalten ausgewirkt hat. Natürlich liebe ich nach wie vor eine gute Romanze, doch insbesondere Sachbücher und Ratgeber haben mich in den letzten Monaten begeistern können (z.B. "Die Let Them Theorie" von Mel Robbins).
Nun gönnte ich mir also "Glimmer" - und finde nur positive Worte dafür. Freut euch auf:
❏ eine klare, übersichtliche Strukturierung der drei Abschnitte
❏ kurze, nachvollziehbare Fallbeispiele sowie persönliche Erfahrungen des Autors
❏ präzise formulierte Fragen, Tipps und praktische Übungsbeispiele für euren Alltag
❏ interessante Informationen aus Psychologie und Neurowissenschaften, leicht verständlich erklärt
❏ die simple, aber elementare Grundidee: "[…] richte deinen Fokus auf das, was dir guttut" - so wahr, so wichtig!
❏ den angenehmen Erzählton des Autors.
Zudem werden auch potentielle Herausforderungen/Hindernisse angesprochen, wie Glimmerblindheit oder Fake-Glimmer.
Vieles war mir bereits bekannt, sei es die Ankertheorie, die positive Wirkung eines Lächelns in neutralen Momenten oder die Verbindung von Düften bzw. Musik mit Erinnerungen/Emotionen. All dies habe ich nun ein wenig vertiefen können. Übrigens: Ohne es zu ahnen, hatte ich schon eine persönliche "Glimmer-Playlist" angelegt, die nun stetig wächst.
𝗙𝗮𝘇𝗶𝘁: Dieses knapp 270 Seiten umfassende Büchlein eignet sich ideal als Einstieg in die Thematik, daher empfehle ich es gerne weiter.
2025 war für mich ein Jahr voller privater Veränderungen, was sich auch auf mein Leseverhalten ausgewirkt hat. Natürlich liebe ich nach wie vor eine gute Romanze, doch insbesondere Sachbücher und Ratgeber haben mich in den letzten Monaten begeistern können (z.B. "Die Let Them Theorie" von Mel Robbins).
Nun gönnte ich mir also "Glimmer" - und finde nur positive Worte dafür. Freut euch auf:
❏ eine klare, übersichtliche Strukturierung der drei Abschnitte
❏ kurze, nachvollziehbare Fallbeispiele sowie persönliche Erfahrungen des Autors
❏ präzise formulierte Fragen, Tipps und praktische Übungsbeispiele für euren Alltag
❏ interessante Informationen aus Psychologie und Neurowissenschaften, leicht verständlich erklärt
❏ die simple, aber elementare Grundidee: "[…] richte deinen Fokus auf das, was dir guttut" - so wahr, so wichtig!
❏ den angenehmen Erzählton des Autors.
Zudem werden auch potentielle Herausforderungen/Hindernisse angesprochen, wie Glimmerblindheit oder Fake-Glimmer.
Vieles war mir bereits bekannt, sei es die Ankertheorie, die positive Wirkung eines Lächelns in neutralen Momenten oder die Verbindung von Düften bzw. Musik mit Erinnerungen/Emotionen. All dies habe ich nun ein wenig vertiefen können. Übrigens: Ohne es zu ahnen, hatte ich schon eine persönliche "Glimmer-Playlist" angelegt, die nun stetig wächst.
𝗙𝗮𝘇𝗶𝘁: Dieses knapp 270 Seiten umfassende Büchlein eignet sich ideal als Einstieg in die Thematik, daher empfehle ich es gerne weiter.