Das Cover ist schon mal sehr ansprechend und gefällt mir sehr gut. Das Wort Glimmer ist bisher noch sehr unbekannt und lt. Buch das positive Gegenstück von Trigger.
Mit dem Wort Glimmer meint der Autor die vielen kleinen Momente die wir im Alltag übersehen und über die wir sehr viel dankbarer sein sollten. Im großen und ganzen gehts darum bewusster den Moment wahrzunehmen und statt den negativen Triggern die positiven Glimmermomente zu erkennen.
Der Aufbau des Buches ist verständlich und für mich ist es fast wie ein Nachschlagewerk in dem man immer wieder was für sich herauslesen kann. Es vermittelt Hoffnung ist verändert den Alltag (für mich) sehr positiv.
Wie in jedem Achtsamkeitsbuch wiederholen sich einige Themen und und Gedanken, das kenne ich aber schon von anderen Büchern und fand es nicht störend.
Wenn du ein Motivationsbuch für den Alltag suchst, dann ist dieses hier genau richtig. Klare Empfehlung!
Mit dem Wort Glimmer meint der Autor die vielen kleinen Momente die wir im Alltag übersehen und über die wir sehr viel dankbarer sein sollten. Im großen und ganzen gehts darum bewusster den Moment wahrzunehmen und statt den negativen Triggern die positiven Glimmermomente zu erkennen.
Der Aufbau des Buches ist verständlich und für mich ist es fast wie ein Nachschlagewerk in dem man immer wieder was für sich herauslesen kann. Es vermittelt Hoffnung ist verändert den Alltag (für mich) sehr positiv.
Wie in jedem Achtsamkeitsbuch wiederholen sich einige Themen und und Gedanken, das kenne ich aber schon von anderen Büchern und fand es nicht störend.
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