Das Cover des Buch ist einfach gehalten aber durch seinen Titel und das Thema macht es trotzdem gleich Lust zum hin greifen. Eine einfache Auflistung macht es einem einfach gut in das Buch zu kommen. Durch die verschieden Schriftarten und Gestaltungen der Kapitel bekommt es eine tolle Abgrenzung. Die negativen Folgen vom Triggern kennt jeder Mensch, da braucht sich auch keiner was vormachen. Hier geht es um die in gegengesetzte positive Richtung das Glimmern. Der Autor Bernhard Tewes nimmt uns hier mit auf seine persönliche Reise. Er spricht offen über seine Tiefpunkte und Negative Erlebnisse in seinem Leben. Man bekommt hilfreiche Tipps und Übungen die sehr leicht zum zusetzten sind. Hier kommen auch Neuangekomme von diesem Thema sehr gut mit und finden sich bestimmt öfter wieder. Wer gerne möchte kann sich auch gerne von den anderen Angeboten des Autors überzeugen. Ein Ratgeber der für jeden was zu bieten hat und für Alle die ein bisschen mehr Glimmer in ihr Leben bringen möchten.