Der Cover des Buches Glimmer ist sehr schön gestaltet und sticht auch sofort ins Auge und macht Neugierig. Trigger und Glimmer sind gut erklärt. Der Schreibstil ist überzeugend. Die Fake Glimmer wurden in dem Buch auch angesprochen. Übungen um seine Glimmer zu finden sind auch zu finden. Mehr Achtsamkeit und Glücksgefühle im Alltag zu finden. Die kleinen Momente wie zum Beispiel ein Duft von einer Mandarine oder einen Parfüm. Als Fake Glimmer zum Beispiel Vergleiche mit anderen in den sozialen Medien wie Facebook oder auch Alkohol. Da man mit kleinen Wohlfühlmomenten sein Glücksgefühl steigern kann. Mir hätten noch mehr Ideen in dem Buch gefehlt. Aber selbst seine Glimmer zu entdecken und zu finden kann auch Spaß machen. Ebenso die Fake Glimmer zu entlarven. Was nicht nur was für einen Tag ist. Die Tipps in dem Interessanten Buch umzusetzen. Meine Leseempfehlung gibt es auf jeden Fall.