Das Buchcover finde ich für den Titel "Glimmer" sehr gelungen, mit den vielen kleinen Pünktchen sehr schön, was sich auch bei jedem neuen, weiteren Titel wiederholt. Der Schreibstil ist sehr gut, leicht zu lesen und zu verstehen.
Das Buch ist in 13 Kapiteln aufgeteilt und am Ende jedes Kapitels sind praktische Übungen für einen selber empfohlen. Es gibt viele Fallbeispiele von Patientinnen und Patienten des Autors, wobei die Namen aus Persönlichkeitsrechten verändert wurden. Ich fand es sehr interessant und lesenswert, wie ich Trigger in Glimmer verwandeln kann, dazu wird unterstützend die Übungen empfohlen. Ganz besonders hat mich das Kapitel 13 berühert, wo der Autor etwas aus seinem Leben erzählt und wie ihn das geprägt hat und wie die vielen Suggestionen von Anderen ihn beeinflusst und auch belastet hat und das geht halt jedem so, wenn einem von Anderen alles mögliche suggeriert wird, was nicht so ist.
Ich kann das Buch weiter empfehlen, ich fand es sehr gut und wichtig, aber dennoch ist mir diese Rezension echt schwer gefallen.
Das Buch ist in 13 Kapiteln aufgeteilt und am Ende jedes Kapitels sind praktische Übungen für einen selber empfohlen. Es gibt viele Fallbeispiele von Patientinnen und Patienten des Autors, wobei die Namen aus Persönlichkeitsrechten verändert wurden. Ich fand es sehr interessant und lesenswert, wie ich Trigger in Glimmer verwandeln kann, dazu wird unterstützend die Übungen empfohlen. Ganz besonders hat mich das Kapitel 13 berühert, wo der Autor etwas aus seinem Leben erzählt und wie ihn das geprägt hat und wie die vielen Suggestionen von Anderen ihn beeinflusst und auch belastet hat und das geht halt jedem so, wenn einem von Anderen alles mögliche suggeriert wird, was nicht so ist.
Ich kann das Buch weiter empfehlen, ich fand es sehr gut und wichtig, aber dennoch ist mir diese Rezension echt schwer gefallen.