Ich mochte das Cover von Glimmer gleich, da es minimalistisch und einprägelsam ist. Ich hab es gleich mit sich vermehrendem, streuendem Glimmer in Verbindung gebracht.
Und genau das vermittelt Bernhard Tewes in seinem Buch sehr gut und Praxis nah. Auch komplexe Wissenschaftliche Zusammenhänge schafft er gut und verständlich zu erklären, immer mit ganz viel eigenen Erfahrungen oder anderen Praxis Beispielen.
Glimmer ist der positive Gegenpol zu Triggern, die kleinen noch oft versteckten positiven kleinen Dinge denen wir zu wenig Aufmerksamkeit schenken oder die wir uns herbei Zaubern können.
Nach jedem der 13 Kapitel findet man Praxisübungen/Aufgaben um sich Glimmer ins Leben zu holen.
Im ganzen hat mich das Buch wirklich dazu inspiriert und ermuntert achtsamer durch den Alltag zu gehen und mehr Aufmerksamkeit auf die schönen als auf die negativen Dinge zu legen!
Ein schönes Buch um Glimmer in sein eigenes Leben oder in das eines lieben Menschen zu bringen.
Und genau das vermittelt Bernhard Tewes in seinem Buch sehr gut und Praxis nah. Auch komplexe Wissenschaftliche Zusammenhänge schafft er gut und verständlich zu erklären, immer mit ganz viel eigenen Erfahrungen oder anderen Praxis Beispielen.
Glimmer ist der positive Gegenpol zu Triggern, die kleinen noch oft versteckten positiven kleinen Dinge denen wir zu wenig Aufmerksamkeit schenken oder die wir uns herbei Zaubern können.
Nach jedem der 13 Kapitel findet man Praxisübungen/Aufgaben um sich Glimmer ins Leben zu holen.
Im ganzen hat mich das Buch wirklich dazu inspiriert und ermuntert achtsamer durch den Alltag zu gehen und mehr Aufmerksamkeit auf die schönen als auf die negativen Dinge zu legen!
Ein schönes Buch um Glimmer in sein eigenes Leben oder in das eines lieben Menschen zu bringen.