Das Cover finde ich super gewählt. Die „Glimmer“ zu entdecken, soll ja etwas Positives sein und so wurde auch mit dem mintgrün und dem orange eine farbenfrohe Gestaltung des Covers herangezogen.
Ich finde das Buch gut unterteilt und übersichtlich. Es wurde dort auch super erklärt, wie Glimmer erkannt werden können, was ich super hilfreich gefunden habe.
Ich konzentriere mich leider oft auf negative Situationen, die mich Triggern und wodurch ich immer total schlechte Laune bekomme und womit ich meine Energie dann dafür verschwende mich über Sachen aufzuregen, die nicht so gelaufen sind bzw. laufen, wie ich es gerne hätte.
Durch das Buch gelingt es mir nun endlich besser auch mal positive Dinge im Alltag besser wahrzunehmen und mich so mehr auf das gut zu fokussieren. Dadurch hat man dann auch gleich viel mehr Energie, weil das ganze negative einen nicht so extrem runterzieht.
Für Personen, die sich oft runterziehen lassen und deswegen nun mehr positive Dinge wegnehmen möchten, kann ich dieses Buch absolut empfehlen. Mir hat es sehr weiter geholfen.
Ich finde das Buch gut unterteilt und übersichtlich. Es wurde dort auch super erklärt, wie Glimmer erkannt werden können, was ich super hilfreich gefunden habe.
Ich konzentriere mich leider oft auf negative Situationen, die mich Triggern und wodurch ich immer total schlechte Laune bekomme und womit ich meine Energie dann dafür verschwende mich über Sachen aufzuregen, die nicht so gelaufen sind bzw. laufen, wie ich es gerne hätte.
Durch das Buch gelingt es mir nun endlich besser auch mal positive Dinge im Alltag besser wahrzunehmen und mich so mehr auf das gut zu fokussieren. Dadurch hat man dann auch gleich viel mehr Energie, weil das ganze negative einen nicht so extrem runterzieht.
Für Personen, die sich oft runterziehen lassen und deswegen nun mehr positive Dinge wegnehmen möchten, kann ich dieses Buch absolut empfehlen. Mir hat es sehr weiter geholfen.