Es gibt schon am Morgen weit mehr als Milch und Müsli. Von leicht bis süß, von kräftig bis deftig, von kalt bis warm reicht die Palette der Frühstücksmöglichkeiten. Da ist für jeden Geschmack etwas dabei. Manche Speisen brauchen sehr wenig Zeit, andere hingegen sollte man lieber bevorzugt am Wochenende genießen. Eher reichhaltige Gerichte wiederum sind perfekt für eine Zwischenmahlzeit oder ein zweites Frühstück.
Die Zutaten kauft man in herkömmlichen Supermärkten. Für die Zubereitung werden keine gesonderten Küchenutensilien benötigt. Für Gewichtskontrolleure finden sich am Ende der Rezepte genaue Nährwertangaben. Kreative Allergiker können die angegebenen Zutaten gegebenenfalls mit verträglicheren Nahrungsmitteln ersetzen. Bei allen Vorschlägen funktioniert das natürlich nicht.
Die Zutaten kauft man in herkömmlichen Supermärkten. Für die Zubereitung werden keine gesonderten Küchenutensilien benötigt. Für Gewichtskontrolleure finden sich am Ende der Rezepte genaue Nährwertangaben. Kreative Allergiker können die angegebenen Zutaten gegebenenfalls mit verträglicheren Nahrungsmitteln ersetzen. Bei allen Vorschlägen funktioniert das natürlich nicht.