Der Titel und das Cover sind lustig und versprechen gesunde leckere Küche, allerdings mit einem ernsten Hintergrund. Die Autorin selbst leidet an einer Viezahl an Intoleranzen und zeigt Gerichte die ihr geholfen haben. Eine Menge zusätzlicher Informationen klären über ihren Umgang mit der Krankheit auf. Die GErichte sind einfach und klingen lecker und haben auch nicht soviele teure Spezialzutaten wie man erwarten würde.