sehr hilfreich

Eine schönes Einsteigermodell, für Leute, die sich mit dem Thema auseinander setzen müssen. Sehe ich in meinem Bekanntenkreis, was darf ich eigentlich essen.
Beim Intro gibt es auch eine kleine Anleitung zum Selbsttest. Schmackhafte Rezeptideen und bildliche Darstellung. Für jede Mahlzeit was dabei.