eine viertel Stunde zum "fit" werden
Die Leseprobe zu dem Buch „Ich mach dich fit“ von Dr. Christine Theiss macht neugierig denn auf dem Cover ist der Hinweis „das geniale Programm nur 15 Minuten täglich“. Hört sich gut an.
Toll finde ich die Einführung und die vielen persönlichen Information und Abbildungen von Frau Dr. Theiss.
Als ich dann jedoch auf Seite 51 der Leseprobe die Auswertung sah war ich etwas überrascht denn die Tabellen der unterschiedlichen Übungen ging nur bis 59 Jahre (ich werde in diesem Jahr 57 Jahre, habe dann zwar noch 3 Jahr bis zum 60zigsten Geburtstag aber die gehen ja auch schnell um…)
Toll finde ich die Einführung und die vielen persönlichen Information und Abbildungen von Frau Dr. Theiss.
Als ich dann jedoch auf Seite 51 der Leseprobe die Auswertung sah war ich etwas überrascht denn die Tabellen der unterschiedlichen Übungen ging nur bis 59 Jahre (ich werde in diesem Jahr 57 Jahre, habe dann zwar noch 3 Jahr bis zum 60zigsten Geburtstag aber die gehen ja auch schnell um…)