Endlich mal Sport ihne Nebenkosten

Ein tolles Sportbuch, dass uns da die Profisportlerin und Ex-Kickboxerin liefert. Endlich mal eine Anleitung zum Sport, bei der man nicht erst teure Geräte zahlen muss. Einfach, praktisch und wahrscheinlich wirkungsvoll. Die Kapitel beziehen sich nicht nur auf die Übungen, sondern auch auf Hintergründe, wie Motivation und Ernährung. Das Buch ist hübsch aufgemacht, die Kapitel versprechen sogar Spannung in der Theorie. Dr. Christine Theiss ist meiner Meinung nach der Sportprofi, der autentisch wirkt.

Nach der Leseprobe würde ich jetzt nur zu gern das ganze Buch lesen und die Praxis glatt mal ausprobieren.