Fit ohne Druck!

Ein tolles Buch über das Fit-Sein. Es ist kein Trend, sondern eine Lebensaufgabe. Schöne Bebilderung und sehr gute Tipps. Schöne Ehrlichkeit gepaart mit Hinweisen, Tipps und Hilfen, die einen im Alter fitter machen. Es wird nicht erwartet, das man von heute auf morgen plötzlich ein Supersportler wird.

Gefällt mir!