Fit ohne Geräte

Sabine Theiss ist mir schon aus dem Fernsehen bekannt als erfolgreiche Kick-Boxerin und Trainerin. Das Buch hat für mich einen besonderen Reiz. Da momentan einfach die Zeit für ein Fitness Studio fehlt. Gerade jetzt nach der Geburt meines Sohnes würde ich mich gerne wieder so fit machen bzw überhaupt erstmal fühlen wie vorher. Da hier nur ein geringer täglicher Zeitaufwand fürs Training notwendig wäre, wäre es ideal für mich.
Würde mich freuen wenn ich vorab Probe Trainieren dürfte.