...mit Dr. Christine Theiss, bestens bekannt aus Funk und Fernsehen. Die Dame ist durchaus sympathisch und hat ein fröhliches Lächeln (unter einer weiblichen Figur verstehe ich allerdings etwas Anderes...), und kommt authentisch rüber. Da sie sowohl Profisportlerin ist/war als auch Medizinerin, wirkt das Buch und die Übungen fundiert und alles bekommt einen professionellen und wissenschaftlichen Anstrich. Ob ich jetzt die komplette Biografie und auf jeder Seite die verschwitzte Dr Theiss sehen muss sei dahin gestellt. Das ist wohl nur etwas für echte Fans. Die Übungen jedoch wirken sehr gut für Einsteiger geeignet und sind gut zu hause machbar und insofern ist jede Ausrede, man käme nicht dazu, hinfällig. Gut finde ich ihre persönlichen Tipps zu Ernährung und Motivation, das Ganze ist ein vernünftiges Gesamtpaket. Allerdings sollten schon eine gewisse Bereitschaft und Disziplin vorhanden sein. Absolute Sportmuffel motiviert sie eher nicht.