Fitness mal anders
Das Buch ist für mich mal ein etwas anderes Fitnessbuch. Es stellt den Leser nicht gleich vor vollendete Tatsachen, sondern probiert Ihn langsam ans Geschehen heran zu bringen. Auch gibt es einen sehr spannden Eindruck in das Leben von Christine Theiss und den Kickbos-Sport an sich. Diese ist für den Leser eine tolle Möglichkeit sich langsam mit dem Buch auseinander zu setzen.
Bei den einzelnen Trainingsabschnitten wird sich genügend Zeit genommen um alles genau zu erklären und verständlich zu machen. Man lernt nicht nur das Wie sondern auch das Warum! Man bekommt sogar die Möglichkeit sich durch einen Test selbst einzuordnen. Also ich persönlich würde am liebsten sofort anfangen.
Ein tolles Buch was einen sicher Topfit macht. Klasse würde es gerne ganz lesen.
Bei den einzelnen Trainingsabschnitten wird sich genügend Zeit genommen um alles genau zu erklären und verständlich zu machen. Man lernt nicht nur das Wie sondern auch das Warum! Man bekommt sogar die Möglichkeit sich durch einen Test selbst einzuordnen. Also ich persönlich würde am liebsten sofort anfangen.
Ein tolles Buch was einen sicher Topfit macht. Klasse würde es gerne ganz lesen.