Ich bi motiviert!

Ich habe nie gerne Sport gemacht. Nachdem ich diese Leseprobe gelesen habe denke ich nun anders darüber. Sportmuffel? Das sollte man besser nicht sein. Sport sorgt dafür, dass man sich besser fühlt. In dieser Leseprobe werden erst einmal solche Fakten vorgestellt. Im Anschluss daran gibt es einen Sporttest, anhand dessen man feststellen kann, was und wie oft man trainieren sollte. Dann werden Übungen vorgestellt, mit denen man bestimmte Bereiche des Körpers trainieren kann. Also ich habe den Test gemacht und nun bin ich motiviert!