Ich mach dich fit

Der Titel hat mich neugierig gemacht, da ich alles andere als fit bin und die Autorin bei The Biggest Loser sehr sympathisch fand. Man hört ja öfter die Versprechen in solchen Büchern, dass es mit ein paar Minuten am Tag klappen würde, fit zu werden. Ich bezweifle das noch etwas. Die Leseprobe war sehr interessant gestaltet. Man erfährt etwas aus dem Leben von Christine Theiss, aber vor allem die Erklärungen zu den einzelnen Muskelgruppen haben mir gut gefallen. Ich hätte gerne noch mehr Übungen schon mal gesehen, aber dann wird wahrscheinlich schon zuviel ersichtlich. Durch die Bebilderung fand ich die Übungen leicht verständlich. Jetzt heißt es nur noch: ran an den Speck!