Ich mach dich fit! Ohne Geräte, nur mit deinem Körper
Die Leseprobe beginnt erst einmal mit gefühlten 20 Seiten über das Leben der Kickboxerin.
Das Foto von ihr finde ich ehrlich gesagt total unrealistisch wie da die Wassertropfen über ihre Stirn und den Arm laufen.
Dann kommen wieder gefühlte 20 Seiten allgemein über Fitnesstraining und warum man dies tun sollte.
Anschliessend werden einige Übungen vorgestellt.
Das Buch bringt eigentlich nichts Neues und von daher für mich leider nichts.
Das Foto von ihr finde ich ehrlich gesagt total unrealistisch wie da die Wassertropfen über ihre Stirn und den Arm laufen.
Dann kommen wieder gefühlte 20 Seiten allgemein über Fitnesstraining und warum man dies tun sollte.
Anschliessend werden einige Übungen vorgestellt.
Das Buch bringt eigentlich nichts Neues und von daher für mich leider nichts.