Klingt vielversprechend!
Dr. Christine Theiss: Ich mach dich fit! Ohne Geräte, nur mit deinem Körper
Das klingt wirklich vielversprechend!
Wobei "Endlich schlank, topfit und sexy" brauche ich gar nicht, denn ich wäre schon sehr zufrieden, wenn ich etwas an Gewicht verlöre und etwas fitter würde.
Was Frau Dr. Theiss über die Wichtigkeit von Muskeln schreibt, habe ich auch anderweitig bereits gehört.
Es muss ja deshalb nicht gleich ein jeder wie ein Schwarzenegger (oder wie der "Zwilling" von Danny de Vito hieß) herum laufen.
Fitness-Center kosten Geld, der Schweinehund will überwunden werden, Fahrtzeit investiert.
Am Besten wäre es tatsächlich, wenn man jeden Tag, naja, fast jeden Tag*g*, ohne platzfordernde teure Geräte und ohne modisches Sportleroutfit, sondern einfach nur in bequemen Leggins und altem T-Shirt zur Lieblingsmusik mit der Bewegung des eigenen Körpers daheim Pfunde verlieren und Beweglichkeit zurück gewinnen könnte.
Dazu dann noch etwas an der Ernährung geschraubt und der neue Bikini kann vielleicht doch eine Nummer kleiner angeschafft werden.
Das klingt wirklich vielversprechend!
Wobei "Endlich schlank, topfit und sexy" brauche ich gar nicht, denn ich wäre schon sehr zufrieden, wenn ich etwas an Gewicht verlöre und etwas fitter würde.
Was Frau Dr. Theiss über die Wichtigkeit von Muskeln schreibt, habe ich auch anderweitig bereits gehört.
Es muss ja deshalb nicht gleich ein jeder wie ein Schwarzenegger (oder wie der "Zwilling" von Danny de Vito hieß) herum laufen.
Fitness-Center kosten Geld, der Schweinehund will überwunden werden, Fahrtzeit investiert.
Am Besten wäre es tatsächlich, wenn man jeden Tag, naja, fast jeden Tag*g*, ohne platzfordernde teure Geräte und ohne modisches Sportleroutfit, sondern einfach nur in bequemen Leggins und altem T-Shirt zur Lieblingsmusik mit der Bewegung des eigenen Körpers daheim Pfunde verlieren und Beweglichkeit zurück gewinnen könnte.
Dazu dann noch etwas an der Ernährung geschraubt und der neue Bikini kann vielleicht doch eine Nummer kleiner angeschafft werden.