Motivation wäre das wichtigste

Leider konnte ich dieses Leseprobe nicht herunterladen. Hatte aber neulich schon einiges zu diesem Buch gelesen und würde es zu gerne gewinnen. Aufgrund einer Fußop musste ich sportlich kürzer treten und irgendwie schaffe ich jetzt den Anfang nicht mehr. Ich hoffe, dieses Buch könnte mir weiterhelfen und mich wieder zu meiner alten Form zurückbringen.
Gut finde ich die Motivationsübungen, denn genau die kann ich brauchen!