Ein sehr guter Ratgeber zur Selbstreflektion und einem besseren Selbstwertgefühl

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lisa.star Avatar

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Ich glaube, wir wünschen uns alle eine Person, an unserer Seite, mit der wir unser Leben zusammen verbringen können und auf die wir vertrauen können, wenn es hart auf hart kommt. Wie kommt man allerdings an so eine Person und wie beeinflusst das Handeln und Denken eines jeden von uns unsere Beziehungen?
Mit diesen Fragen setzt sich Jillian Turecki in ihrem Buch auseinander.
Eine gesunde Beziehung in der heutigen Welt zu führen klingt nach einer schieren Unmöglichkeit, da alles heut zu Tage viel komplizierter ist und einem in jeder TV-Show nur schlechte Vorbilder begegnen, Jillian Turecki möchte jedoch aufzeigen, wie dies doch möglich ist und was man dafür auch tun kann.
Ich habe das Buch sehr gerne gelesen, da es viele Patientengeschichten der Autorin beinhaltet, die Thematik gut erklärt und zudem auch noch Umsetzungsmöglichkeiten aufzeigt.
Wenn man das Buch lesen möchte, sollte man jedoch emotional dafür bereit sein und sich auch mit sich selbst auseinandersetzen wollen.
Mir hat das Buch auf jeden Fall etwas gebracht und ich kann es jedem nur ans Herz legen.