Schon seit einiger Zeit versuche ich mein Leben achtsamer zu gestalten. Ich meditiere morgens direkt nach dem Aufstehen und versuche mir ganz bewusst Pausen in meinen Alltag einzubauen. Das Buch spricht mich deshalb sofort an, sehr gern würde ich mich intensiver mit Achtsamkeit und meinem Frausein beschäftigen. Die Bilder und Farbgestaltung auf den ersten Seiten gefallen mir sehr gut und die Mischung aus Hintergrundwissen und direkten "Übungen" sprechen mich sehr an.