Interessantes Begleitbüchlein für mehr Achtsamkeit und selbst-Bewußtsein der Frau. Zu Beginn dachte ich, es ist ein wenig oberflächlich geschrieben und zeigt nur auf, was auch andere Achtsamkeits-Ratgeber aufweisen. Doch schon wenige Seiten später fand ich die aufgegriffene Thematik der Hochsensibilität spannend und tiefgehender.
Schön, die Bilder zwischendurch auf den Seiten mit kleinen nachdenkenswerten Sprüchen, die zum Innehalten anhalten. Auch die Übungen oder Fragestellungen zu einem selbst zwischen den Kapiteln sind hilfreich, wenn man mit Achtsamkeit beginnt. Aber auch für „Fortgeschrittene“ ganz nett zu lesen mit der ein oder anderen neuen Idee.
Das Cover fast ein bißchen erotisch-arrogant, aber irgendwie schön!
Schön, die Bilder zwischendurch auf den Seiten mit kleinen nachdenkenswerten Sprüchen, die zum Innehalten anhalten. Auch die Übungen oder Fragestellungen zu einem selbst zwischen den Kapiteln sind hilfreich, wenn man mit Achtsamkeit beginnt. Aber auch für „Fortgeschrittene“ ganz nett zu lesen mit der ein oder anderen neuen Idee.
Das Cover fast ein bißchen erotisch-arrogant, aber irgendwie schön!