Das Cover sieht sehr einladend aus und vermittelt eine gewisse Ruhe.
Von innen ist das Buch auch sehr schön gestaltet, mit ein paar Bildern und ab und zu ein paar Sprüchen, dennoch wirkt es aber nicht überladen.
Was mir sehr gut gefällt ist, dass dort auch Übungen und Ideen enthalten sind, wie man die Theorie in den Alltag einbringen kann.
Von innen ist das Buch auch sehr schön gestaltet, mit ein paar Bildern und ab und zu ein paar Sprüchen, dennoch wirkt es aber nicht überladen.
Was mir sehr gut gefällt ist, dass dort auch Übungen und Ideen enthalten sind, wie man die Theorie in den Alltag einbringen kann.