Sei echt, sei frei, sei du selbst!

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simm.city Avatar

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Das Buch hat mich bereits aufgrund des wunderschön gestalteten Buchcovers angesprochen, das in Pastellfarben gehalten ist.
Der Ratgeber verspricht jeder Frau, mit einfachen Übungen zu sich selbst zu finden. Eingeteilt ist das Buch in drei große Schwerpunkte:

- Weiblichkeit und Frausein
- Wie du deine innere Welt gestalten kannst
- Gestalte deine äußere Welt

Das Buch spricht eher Frauen an, die offen sind für energetisch-spirituelle Themen. So geht es z. B. um die Aufgaben der Chakren, Meridiane als Energieleitbahnen im Körper oder der Körper als Tempel der Seele.

Die Aufmachung des Buches gefällt mir sehr gut. Es ist sehr übersichtlich gestaltet und neben farbig unterlegten Übungen und Meditationen findet man wunderschöne Fotografien. Auch die Zitate, die man im ganzen Buch findet, sind tolle Impulse.

„Was man nicht annimmt, kann man nicht ändern.“
C. G. Jung

Insgesamt ein inspirierendes Buch für esoterisch orientierte Frauen.