Dieses Buch ist wunderschön und mit viel Liebe gestaltet, sehr hochwertig aufgemacht, hat weißes Papier und viele tolle Bilder. Dadurch lässt es sich sehr schnell lesen. Nach jedem theoretischen Kapitel folgen praktische Übungen und Meditation, um das gelesene sofort umsetzen zu können. Man merkt, dass das Buch von den Frauen "vom Fach" geschrieben wurde. Es handelt sich um Frausein und alles was damit einhergeht. Sehr Interessant fand ich die Information über die Regelblutungen und wie Frauen früher damit umgegangen sind. Es gibt viele Informationen darüber, wie man die eigene weibliche Energie freisetzen und stärken kann, wie man mit Hochsensibilität umgeht, mit verschiedenen Gefühlen und Emotionen. Das Buch ist allgemein auch sehr esoterisch. Ich hätte mir mehr Informationen zu den angesprochenen Themen im Buch gewünscht. Das gute ist aber, dass es am Ende eine ganze Liste mit weiterführenden Literaturempfehlungen gibt.