Der Titel des Buches hat mich auf den ersten Blick angesprochen.
Von dieser Ernährungsweise hatte ich bisher noch nichts gehört und bin daher neugierig auf das ganze Buch.
Die Leseprobe gibt einen Eindruck über das System und den Aufbau des Konzeptes.
Ein paar Rezepte sind abgedruckt, zum jeweiligen Thema, zB Mittag ist die Rezeptliste zu sehen.
Wie immer bei Kochbüchern und bestimmten Ernährungsweisen erscheint die Umsetzung aufwändig, es sind auch hier wieder speziellere Zutaten gefordert.
Eine Durchführung im Arbeitsalltag wird spannend, da doch eher weniger Zeit und Gelegenheit für ein ausgiebiges Frühstück oder ein warmes Mittagessen gibt.
Von dieser Ernährungsweise hatte ich bisher noch nichts gehört und bin daher neugierig auf das ganze Buch.
Die Leseprobe gibt einen Eindruck über das System und den Aufbau des Konzeptes.
Ein paar Rezepte sind abgedruckt, zum jeweiligen Thema, zB Mittag ist die Rezeptliste zu sehen.
Wie immer bei Kochbüchern und bestimmten Ernährungsweisen erscheint die Umsetzung aufwändig, es sind auch hier wieder speziellere Zutaten gefordert.
Eine Durchführung im Arbeitsalltag wird spannend, da doch eher weniger Zeit und Gelegenheit für ein ausgiebiges Frühstück oder ein warmes Mittagessen gibt.