Ich habe mir schon viele Koch- und Ernährungsbücher gekauft, weil ich endlich dauerhaft abnehmen möchte. Darm hat mich dieses Buch sofort angesprochen, und auch die Leseprobe hat mich angesprochen. Erst dachte ich, dass es wohl nicht so anders sein wird wie andere Bücher dieses Themas. Aber doch war ich überrascht über neue Ansätze, und auch das Layout ist sehr modern und ansprechend.