Freie Radikale und gesunde Ernährung, ändere Dein Leben in 21 Tagen! Etwas viel Versprechungen zu Beginn, aber das Buch macht neugierig. Ob LCF das Wundermittel ist, wie man meinen kann, ist bestimmt strittig. Das gesunde Ernährung zwingend notwendig ist, sicher nicht. Das Buch ist auf jeden Fall eine Fundgrube für leckere und gesunde Rezepte. Gut geordnet und sehr übersichtlich werden diese präsentiert, dazu Tipps, wie man es sich beim Kochen noch leichter machen kann. So muss ein Kochbuch aussehen!