Von dem LCF-Prinzip habe ich noch nie etwas gehört, jedoch klingt das, was Autorin Eva Fischer in der Einleitung schreibt, sehr gut. Das Buch enthält gesunde und leckere Rezepte für 21 Tage, die dem Körper durch Verzicht auf Süßstoffe und Geschmacksverstärker mehr Energie geben sollen. Das klingt nach einem spannenden Konzept, das ich gerne einmal ausprobieren würde.
Die Leseprobe enthält bereits einige Rezepte für morgens, mittags, abends und Zwischendurch. Mir gefällt, dass die Gerichte aus unterschiedlichen Ländern stammen und trotz der Einschränkungen sehr abwechslungsreich klingen. Das Kochbuch ist mit sehr appetitlichen Bildern gespickt und die Anleitungen klingen verständlich.
Die Leseprobe enthält bereits einige Rezepte für morgens, mittags, abends und Zwischendurch. Mir gefällt, dass die Gerichte aus unterschiedlichen Ländern stammen und trotz der Einschränkungen sehr abwechslungsreich klingen. Das Kochbuch ist mit sehr appetitlichen Bildern gespickt und die Anleitungen klingen verständlich.