Das Buch ist ansprechend aufgemacht. Jedes Rezept ist mit einem Bild des fertigen Gerichtes versehen. Die Zutaten der in der Leseprobe veröffentlichten Rezepte sind gut erhältlich. Ich weiß schon jetzt, was ich gleich als erstes ausprobieren würde. Auch wenn ich von dem Life changing food-Konzept noch nichts gehört habe, aber so wie man aus den Rezepten bzw. der Rezeptübersicht entnehmen kann, sind sie auf jeden Fall gesund.