Das neue in der Ernährungsweise liegt so nahe, also warum sollte man es nicht einmal versuchen. In 21 Tagen zu einem neuen Lebensgefühl. Die Rezeptvariationen sind sehr vielversprechend und fordern einen heraus. Mit dem ausgewogenen Frühstück startet man in einen erfolgreichen Tag. Hier kommt das Obst nicht zu kurz. Und auch Mittags lebt man gesund und munter darauf los. Und Abends schließt man das Ganze gesund und delikat ab. Tatsächlich erkennt man sofort bekannte und weniger bekannte Lebensmittel und der Weg in den nächsten Supermarkt bekommt einen ganz neuen Reiz und Glanz. Also einfach mal ausprobieren und vielleicht kann man nach 21 Tagen das Ziel erreichen, welches man sich schon so lange vorgenommen hat.