In diesem Kochbuch geht es darum, sich möglichst "gesund" zu ernähren. Es ist speziell auf Superfoods ausgerichtet, die gerade im Trend liegen, und bietet ein 21 Tage Programm mit passenden Rezepten dazu. Da ich nicht unter Glutenunverträglichkeit leide, fühle ich mich von diesem Kochbuch eher nicht angesprochen. Die Rezepte sehen mir auch zu kompliziert aus, die Zutaten zu exotisch und teuer. Ich esse halt lieber, was mir schmeckt.