Ja, auch das Auge ißt mit und daher bietet sich ein Buch an. Und der Geist sucht nach (neuem) Wissen und findet es. Gut so! Also nicht bloß eine Rezeptesammlung und kein Besserwisserbuch. Wer Kalorien zählen möchte, der möge sich auch die Kalorienzahlen in den Rezepten anschauen, doch je gesünder die Nahrung ist, um so eher wird es wohl keine Völlerei geben. Da kann man schon mal was Neues ausprobieren und wenn es nicht klappt: es sind noch zahlreiche Angebote vorhanden. Kochen, Backen, Zubereiten werden dann zur neuen Herausforderung, was wohl nicht allzu schwer sein dürfte.