Tolles Buch mit ansprechenden Bildern und leckeren Rezepten. Bei Gesundem Essen habe ich meistens eine sehr monotone Küche im Kopf. Dieses Buch zeigt dass es auch anders geht und dass es auf Dauer sinnvoll ist seine Ernährung umzustellen. Viele versuchen es mit Diäten und ich muss zugeben dass ich auch dazu gehöre, allerdings macht der Verzicht auf Dauer keinen Spaß und man fällt schnell in alter Muster zurück. Ich finde es also durchaus sinnvoll sich mit dem Thema gesundem Essen/ gesunder Küche auseinander zu setzen.
Das Cover fand ich um ehrlich zu sein nicht so ansprechend und in einer Buchhandlung hätte ich es wohl nicht in die Hand genommen.
Das Cover fand ich um ehrlich zu sein nicht so ansprechend und in einer Buchhandlung hätte ich es wohl nicht in die Hand genommen.