Gutes Essen mit gesunden Zutaten, es könnte so einfach sein. Ist es eigentlich auch. Jedenfalls zeigen die beiden Autoren wie man ohne viel Aufhebens, gesunde Ernährung in seinen Alltag integrieren kann. Hinzu wird das alles auch noch von der medizinischen Seite aus erklärt. Ich bin schon sehr gespannt auf dieses Buch und freue mich schon aufs Nachkochen.