Es ist irgendwie mal etwas neues - normalerweise kennt man Kochbücher ja so, dass am Anfang einige "Grundfakten" zu verschiedenen Lebensmitteln oder Inhaltsstoffen stehen, aber hier ist es anders. Man wird in die Theorie von gesunder Ernährung eingeführt und die Rezepte die man schon sehen kann, sehen super lecker aus.