Gesund und Lecker zugleich

Voller Stern Voller Stern Voller Stern Voller Stern Voller Stern
neues_entdeckt Avatar

Von

Ich bin bereits nach den ersten Seiten und ersten Einblicken in die Rezepte ein großer Fan des Buchs Medical Cuisine. Ich finde es toll, wie darüber aufgeklärt wird, welche wichtige Rolle die Ernährung für unsere Gesundheit hat und wie zugleich deutlich gemacht wird, dass Verbote und strikte Diätpläne nicht dazugehören. Es ist super interessant und informativ, wie unsere Ernährung unsere Gesundheit beeinflussen kann.

Vor allem gefällt mir, dass in diesen paar Seiten der Leseprobe sehr schnell ersichtlich wird, dass gesunde Ernährung nicht gleichzeitig Genussverzicht bedeutet. Die Rezepte sind super abwechslungsreich und super lecker und auch auf Desserts muss im Rahmen bewusster Ernährung nicht verzichtet werden! Das ganze wird von den unglaublich ästhetischen und ansprechenden Rezeptfotos unterstrichen, bei denen einem direkt das Wasser im Mund zusammenläuft. Ich bin gespannt auf mehr ...