Gesundes Kochbuch mit einfachen und leckeren sowie äusserst kalorienarmen Rezepten

Das Cover finde ich eher langweilig und fast schon altertümlich. Auch die Einführung und Erklärung für dieses neue Kochbuch reisst mich eher nicht vom Hocker und ich habe es eher überblättert als ausführlich gelesen. Aber die Rezept haben mich dann vollkommen überzeugt und von der grossen Erfahrung Lafers gezeugt. Besonders die Kalorienangaben waren extrem erstaunlich, ein Tiramisu mit nur gut 200 Kalorien pro Person ist genial mit dem proteinreichen Magerquark umgesetzt. Danke dem Autorenteam für diesen super Tip! Doch auch die anderen Rezepte gefallen mit bestens. Und einfach klasse wie einfach und mit relativ wenig Zutaten diese nachzukommen sind. Mit Zeitangaben und top Anleitungen zum kochen. Wirklich ein klasse Kochbuch um gesund und kalorienarm zu kochen.