Ein tolles Kochbuch mit vielen interessanten Infos zum Thema gesunde Ernährung. Hier kann man endlich seine Lieblingsrezepte in gesunden und leckeren Varianten kochen um nicht nur lecker zu Essen sondern gleichzeitig noch etwas gutes für seinen Körper zu tun und nicht kein schlechtes Gewissen mehr zu haben. Gerne würde ich die Rezepte nachkochen, bei denen man auch keine exotischen Zutaten benötigt und sehen, wie sich gleichzeitig unser Wohlbefinden verändert.