Sich selbst Gutes tun

Dass man mit der richtigen Ernährung seine Gesundheit positiv beeinflussen kann, das weiß man ja inzwischen.
In diesem Buch werden die fakten von zwei Fachmännern noch einmal sehr gut verständlich erklärt und mit leckeren und gut nachzukochenden Rezepten angereichert.
Die Verbindung von Theorie und Praxis ist gut gelungen und die wunderschönen Fotos machen sofort Lust auf's Nachkochen!