Ein spannendes Thema wird in diesem Buch beschrieben. Die Theorie, dass man das Essen auch mögen muss, um die Ernährung dauerhaft umzustellen, hört sich richtig und vielversprechend an. Die Rezepte und Anleitungen sind gut verständlich und mit ansprechenden Fotos bebildert. Man bekommt sofort Appetit. Daher würde ich mich über ein Exemplar des Buches freuen. 😋😋