ein kunstvolles Tagebuch

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siriamaria Avatar

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Achtsamkeitsratgeber gibt es jede Menge. Hier haben wir ein schön gestaltetes Tagebuch mit kleinen, aber feinen Denkanstößen, die nicht zu viel des Guten sind. Schon das Buch anzufassen bietet ein haptisches Erlebnis. Innen finden wir Ausschnitte von Natalia Schäfer kunstvoll gestalteten Mandalas in Kupfer- oder Messing, umgeben von leichten Blau- und Türkistönen als Illustration. Es regt an, die schönen Augenblicke im Leben festzuhalten und diese wieder nachzulesen und Revue passieren lassen. Für mich ist es ein Begleitbuch für ein Retreat, eine Yogawoche, den eigenen Weg nach Innen oder auch ein Geschenk an eine liebe Freundin, die gerade in einer Umbruchsituation steckt. Es ist hilfreich und unterstützend, die innere Ruhe zu finden und bei sich selbst anzukommen.