In diesem Buch berichtet Philipp Stehler (mir war er noch nicht bekannt) von seiner Darmkrankheit und -OP. Gestört haben mich die "Poser"-Bilder von ihm. Der Rest, also seine Geschichte und insbesondere die medizinischen Aspekte und Rezepte, waren eher interessant. Dieses Buch kann motivieren, achtsamer mit seinem Körper umzugehen.