hilfreiche Tipps für die Wechseljahre

Mein Kompass durch die Wechseljahre von Heide Fischer ist ein Ratgeber rund um das Thema Wechseljahre. Da ich selbst gerade in den Wechseljahren bin, interessiere ich mich sehr für dieses Buch. Die Autorin hat einen ganzheitlichen Blick. Sie bezieht medizinische Themen mit ein, aber auch psychologische und gibt Tipps zum Umgang mit dieser besonderen Zeit. Das Buch ist flüssig zu lesen und ich denke, dass ich hier viele hilfreiche Hinweise für mich mitnehmen kann.