Die spannende Reise durch die Wechseljahre
Es ist sehr beeindruckend, wie spannend und positiv die doch sehr anstrengenden Wechseljahre beschrieben werden. In sehr verständlichen Worten und sehr unterhaltsam stellt die Autorin die jahrelange Reise des weiblichen Körpers durch diese anspruchsvolle Zeit vor. Sie zeigt sowohl die medizinischen als auch die pflanzlichen Hilfsmittel auf, um diese Zeit besser durchleben zu können.
Gut zu wissen, dass auch Männer die Wechseljahre bekommen, so dass das Verständnis auch für die Wechselhaftigkeit der Männer steigt.
In kleinen gelben Kästchen hat die Autorin immer wieder in wenigen Worten zusammengefasst, was ihr gut getan hat. Diese leicht verständlichen Inhalte sind schnell umsetzbar. Dies sind schnell umsetzbare Tipps und jeder kann für sich rausfinden, was hilft.
Da über dieses Thema generell, auch von den Frauen, noch viel zu wenig gesprochen wird, findet man in diesem Buch endlich Verständnis und kann selber viel besser damit umgehen.
Gut zu wissen, dass auch Männer die Wechseljahre bekommen, so dass das Verständnis auch für die Wechselhaftigkeit der Männer steigt.
In kleinen gelben Kästchen hat die Autorin immer wieder in wenigen Worten zusammengefasst, was ihr gut getan hat. Diese leicht verständlichen Inhalte sind schnell umsetzbar. Dies sind schnell umsetzbare Tipps und jeder kann für sich rausfinden, was hilft.
Da über dieses Thema generell, auch von den Frauen, noch viel zu wenig gesprochen wird, findet man in diesem Buch endlich Verständnis und kann selber viel besser damit umgehen.