Mir gefällt das "cleane" und zurückhaltende Cover besonders gut. Es passt sehr gut zu den wenigen Illustrationen im Buch, die die Kapitel untergliedern und Sachverhalte zusätzlich veranschaulichen. Ich finde Das Inhaltsverzeichnis ist total übersichtlich, sodass man auch mal perfekt Sachen nachlesen kann und alle Themen ganz einfach findet. Ich finde außerdem sehr gut, dass das Literatur- und Quellenverzeichnis so ausführlich ist. Ich finde es schön, dass das Buch das Thema ganzheitlich beleuchtet. Es geht nicht nur um die Soforthilfe bei Beschwerden, sondern auch um ein ausgewogenes Leben in den unterschiedlichen Zyklusphasen.
PMS wurde über viele Jahre heruntergespielt, verharmlost und nicht richtig ernst genommen. Durch dieses Buch wird gezeigt, was alles in diesen paar Tagen im Körper vor sich geht und dass nicht mal nur ein bisschen miese Laune damit einhergehen kann.
PMS wurde über viele Jahre heruntergespielt, verharmlost und nicht richtig ernst genommen. Durch dieses Buch wird gezeigt, was alles in diesen paar Tagen im Körper vor sich geht und dass nicht mal nur ein bisschen miese Laune damit einhergehen kann.